CARDIO BODY FIT

Cardio Body Fit et Renforcement Musculaire Dynamique

convient à toutes les personnes souhaitant

allier des exercices d'aérobic à une séance de musculation.

Il permet d'améliorer la condition physique et le bien-être, soit :

• Développer la force musculaire et l'endurance

• Augmenter la souplesse et l'amplitude de vos mouvements

• Avoir une meilleure posture

• Regagner de l'énergie

• Diminuer le stress de la vie quotidienne

MARDI 20h - 21h et JEUDI 20h45 - 21h45