  A la une : Regardez la rétrospective de la saison 2010-2011 (copiée du site internet www.fscf.asso.fr - page Gym Féminine)
Gymnastique Artistique Féminine
Rejoignez nos équipes féminines de gymnastique
 « De la gym, des copines, des compétitions … »
 La gymnastique féminine consiste à enchaîner des mouvements acrobatiques
sur 4 agrès ( barres asymétriques, table de saut, sol, poutre ).
Elle développe chez l’enfant , l’adolescente, l’adulte
des qualités physiques (souplesse, musculature…)
et des qualités mentales (cran, dépassement de soi…)
qu’il acquiert dans une ambiance de convivialité et et de sportivité.
Les cours Jeunesses, Ainées et Poussines
Deux cours de 2 heures par semaine structurés de la manière suivante :
- Echauffement
- 2 agrès par séance en alternance
- Travail des acrobaties et des difficultés nouvelles
- Travail des enchaînements pour les compétitions
- Renforcement musculaire puis étirements
Des possibilité de stages de perfectionnement départementaux ou régionaux
Exigences du club :
- La présence régulière au cours
- La discipline et la rigueur de comportement
- La participation à au moins une compétition par équipe par année est obligatoire
 Des compétitions pour tous les niveaux
- par équipe ( challenge d’hiver, de printemps, régional, départemental …)
- en individuel ( coupes fédérales, individuel départemental, régional …)
Compétition par équipe : 4 agrès + Mouvement d’ensemble GIF sur Yvette le 7 mars 2009Lien vers la LA COMMISSION TECHNIQUE DE LA LIF : lifgymfilles.com |
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